Если вам надоела ваша работа… Если вы думаете только о том, как бы поскорее слинять домой… Если все вокруг вас раздражает… В конце концов, если у вас просто плохое настроение… Подумайте вот о чём. Представьте, как если бы вы были Оленеводом Крайнего Севера… На что была бы похожа ваша жизнь тогда? Посмотрим? Понедельник. Вы пасёте…
Метка: работамозга
Арт-терапия: Нейрографика.
С научной точки зрения наш мозг делится на два полушария: левое, которое отвечает за логику, рациональность, расчет и правое, которое отвечает за творческие процессы, фантазию, идеи и мечты. И в тот момент, когда мы не даем проявиться своему правому полушарию, блокируем его потребности, приходит ОНА – Депрессия! Вот почему так важно, хотя бы несколько часов…
Метод терапии: настольные игры.
Как часто или вообще, как давно кто-то из вас играл в настольные игры? Скажу честно, до прошлого года я играла в настолки последний раз в глубоком детстве. Моя ассоциация с ними была не далее Монополии или Мафии. Каково же было моё удивление, когда я увидела у своей подруги два! огромных шкафа с настольными играми, которых…