Абсолютно любой творческий процесс даст вам возможность расслабления и умиротворения. Арт-терапия и то, что она в себе несет, для многих не понятна. Это относительно новое направление, которое стало обретать форму. От этой неизвестности люди скептически относятся к ее эффективности. А ведь творчество, это такой же язык общения, через самовыражение. Так что же такое мандала? Это…