💥 Новый поток! Недельный практикум по арт-терапии «Загляни в свой внутренний мир»! Рада сообщить, что 23 мая стартует онлайн-поток моего авторского практикума по арт-терапии «Загляни в свой внутренний мир» ✨ 📆 5 дней практических заданий, которые помогут вам через абстрактные формы общения выразить свои чувства, преодолеть личные преграды, узнать, что скрывает ваше подсознание и начать…
Метка: Подсознание
Топ-9 от Луизы Хэй.
1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя – ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя – вы меняетесь позитивно. 2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой…
Арт-терапия: Нейрографика.
С научной точки зрения наш мозг делится на два полушария: левое, которое отвечает за логику, рациональность, расчет и правое, которое отвечает за творческие процессы, фантазию, идеи и мечты. И в тот момент, когда мы не даем проявиться своему правому полушарию, блокируем его потребности, приходит ОНА – Депрессия! Вот почему так важно, хотя бы несколько часов…