-Ничего не успеваю! – слышу я частенько. Да и сама также. Недавно прочитала, что драгоценные 20 минут в любом направлении помогут изменить многое.
20 минут в день, чтобы выглядеть всегда идеально
Немного времени на себя каждый день и изменения будут очевидны.
20 минут в день на чтение
И за год вы прочтете более 10 книг
20 минут в день, чтобы научиться вкусно готовить
Начните планировать свой рацион. Перекусы уйдут, а привычка готовить останется.
20 минут в день на общение с семьей
И ваши отношения станут крепче.
20 минут в день, чтобы освоить новые навыки
И через пару месяцев вы будете прекрасно говорить на английском, рисовать пейзажи или танцевать бачату.
20 минут в день на уборку дома
И вам не придется тратить все выходные на то, чтобы навести порядок в доме.
20 минут в день, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Ведите дневник и записывайте в него ваши интересные мысли и идеи. Придет время и для их реализации
20 минут в день, чтобы получить сногсшибательную фигуру
Через время вы заметите, что стали выносливее, лишние кг уходят.
20 минут на планирование дня
И вы перестанете забывать о важных задачах, покупках, встречах.
20 минут в день, чтобы стать профессионалом
Любимое дело, хобби, новое обучение значительно легче будет даваться.
