Друзья всем привет!
С вами Натали и канал КОМИЛЬФО
Хроническая усталость- болезнь цивилизации. Она нарушает психическое равновесие, и если вовремя не начать лечение и профилактику это может привести к серьёзным последствиям.
Усталость переходит в бессоницу, головную боль и депрессию.
Многим знакомо состояние, когда вдруг ни с того ни с сего мы начинаем чувствовать себя полностью разбитым. И даже после продолжительного отдыха не проходит головокружение и слабость в мышцах.
Это значит что пора воспользоваться Талассотерапией.
Талоссотерапия-это одновременное использование морского климата, воды, морской грязи, песка, водорослей.
Лечение морем позволяет вернуть силы, улучшить самочувствие, благодаря насыщения крови кислородом и организма йодом.
Полезно лечиться морем и солнцем круглый год.
Водоросли дают возможность компенсировать недостатки микроэлементов и биологически активных веществ, которые нам необходимы для активной жизни.
А ещё можно снять усталость общаясь с домашними животными. И лучше всего с этой проблемой справляются кошки. Они успокаивают нервы и снимают стресс. Кошки обладают удивительной способностью наладить душевный контакт с хозяином.
Ароматерапия также поможет вернуть силы.
Что бы снились сладкие сны, нужно добавить в аромалампу 4-5 капель анисового масла.
Снять с ног усталость поможет ванночка для усталых ног. На 3 литра воды: 2 капли масла герани, 2 капли масла кипариса, 5 капель розмарина.
Если замучила бессонница поможет тёплая ванна. В воду добавить 3 капли лаванды, 2 капли масла кедра, 1 капля иланг-иланга, 1 капля масла сосны.
А для ароматизации постельных принадлежностей и домашней одежды хорошо использовать масла :апельсина, бергамота, грейпфрута, иланг-иланг, кедра, лаванды, магнолии, мандарина, нероли, пачули, пихты, сосны, туберозы.
Здоровья вам и красоты!
Автор публикации
