Бывают дни, когда всё даётся тяжелее…

Приходишь в зал, и тело не даёт вытянуться, хотя знаешь, что может. Смотришь отстранено на хобби, понимая что Не сегодня.

Бывают дни, когда всё даётся тяжелее...
Собираешься с силами на обязательные дела, всё делаешь, но опять же тяжело.

Для энергичных людей, которые привыкли постоянно что-то делать, такое состояние очень непривычно, они начинают действовать через силу, доводя себя до состояния заглохшего мотора.

Знакомо?

Что делать?
А делать ничего не надо. Иногда такое состояние появляется в самом начале простуды или каких-то гормональных сбоев.

У организма много механизмов саморегуляции, он действительно со многим может справиться, если его услышать. И в этот момент отдыха может быть достаточно, чтобы организм справился и не разболелся.

Бывают дни, когда всё даётся тяжелее...
Просто все силы нужно бросить вовнутрь себя. Не пить кофе, Не кидать себя в состоянии стресса, не общаться с людьми, для встречи с которыми нужно собираться с духом. Выпить тёплой воды и лечь, отложив гаджеты.
Бывают дни, когда всё даётся тяжелее...
Даже самой мощной машине нужно иногда побыть в выключенном режиме.

Вы Всё успеете, только если не сломаетесь!
Всё)

Текст Юлии Селезеневой

Пальчик вверх и подписывайтесь!

+1
0
+1
0

Автор публикации

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
2
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x