Или почему привязанность к дате зачастую отдаляет нас от задуманного?
Откуда в нас вообще стремление начать новое с определенной точки отсчёта?
Обещания себе: «Начну худеть с понедельника», «Займусь спортом с марта» – это ловушка нашего мозга, утверждающая собственную слабость в настоящем и не имеющая общего с конечным результатом.
Ловушка здесь в том, что с понедельника или другой точки отсчёта НИЧЕГО в вас не поменяется!
Вокруг будут те же обстоятельства.
Вероятно, вы даже предпримите усилие, но оно будет кратковременным, потому что в момент обещания вы не верили сами себе.
Так же с остальными планами: чем больше мы откладываем на потом, тем меньше ответственности за настоящее.
Всё самое важное будет потом – с понедельника, с марта, с Нового года…вот тогда и заживём и ответ держать будем…
Это синдром отложенной жизни.
– А как же планы? Не планировать теперь ничего?
– Нужно обязательно! Сами планы – потрясающая мотивация. Составив план, задайте себе вопрос: «Что из этого я могу начать делать прямо сейчас?» или «Что мне нужно, чтобы сдвинуться с места?»
В конце года подведите итоги, оцените результат: что получилось, какие обстоятельства мешали и где было сложно — это и есть наши точки роста.
А точка отсчёта – у нас в голове.
И у всех она разная…
Автор текста Юлия Селезенева
Пальчик вверх и подписывайтесь!
Автор публикации
