Что такое масло MCT?
И для чего оно нам надо ??
С недавних пор, мне стало интересно все ,что связано со здоровым питанием ! Я несколько месяцев лично работала с нутрициологом и пришла пониманию ,что мы есть то ,что мы кушаем !
Бездумное вкидывание еды в свой желудок ,не приводит к хорошему !
Так вот ,я открыла для себя масло МСТ случайно ) благодаря моей любопытной во всем подруге из Красноярска !!
Я большой любитель кофе ☕️ и вот как раз таки добавка этого масла в кофе и делает его популярным ! ПОТОМУ ЧТО ЭТО УДОБНО И НЕЗАМЕТНО для себя,вроде ты просто пьёшь кофе ,НО КАКОЙ !!! С какой пользой !!
Давайте разберём ,что же это за масло и какую пользу оно несёт !
МСТ (от англ. medium-chain triglycerides) – это среднецепочечные триглицериды, которые были обнаружены в некоторых продуктах, например, в кокосовом масле. Метаболизм этих веществ отличается от метаболизма длинноцепочечных триглицеридов, присутствующих в другой пище.
отличие от других жиров, МСТ поступает сразу в печень, а не откладывается в жировой ткани.
Оно активизирует работу головного мозга, помогает контролировать вес, а также способствует ускорению метаболизма, нормализации функции кишечника и повышению работоспособности.
А ещё оно снижает аппетит !!
Что сейчас мне очень актуально ! Для нас девочек ,это прям оптимальный вариант!!
ЕСЛИ ВАМ БЫЛА ПОЛЕЗНА СТАТЬЯ ,ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ !! И конечно ,подписывайтесь на мой канал и ставьте😁 👍🏻
