Мясо по французски из куриной грудки

Друзья, всем привет!

С вами Натали и канал КОМИЛЬФО

Если вам надоело давиться сухой куриной грудкой, но вы следите за фигурой, то этот рецепт точно для вас. Мясо приготовленное таким способом получается очень мягким, само блюдо очень сочное и вкусное.

Идеально подходит для ужина.

Количество ингредиентов зависит от того, на сколько человек вы готовите

Филе куриной грудки

Репчатый лук

Помидоры

Шампиньоны

Сыр

Сметана

Горчица

Соль

Перец

Куриное филе разрежьте продольно на 3 части. Отбейте куски молоточком. Смешайте сметану с горчицей, добавьте соль, перец и оставьте  филе мариноваться, чем дольше, тем лучше.

В это время режем кольцами или полукольцами лук. Нарезаем грибы. Помидор нарезаем кружочками. Сыр трём на крупной тёрке.

Выкладываем на противень куриное филе, сверху лук, грибы, помидоры (заранее ничего не пережариваю), накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку до 200°С на 30 минут.

За 10 минут до готовности, раскрываем фольгу, посыпаем сыром, и отправляем обратно пока сыр не подрумянется.

Вариаций много

Филе+помидор+сыр

Филе+лук+помидор+сыр

Филе+помидор+грибы+сыр

Приятного аппетита!

 

 

+1
0
+1
0

Автор публикации

Понравилась публикация? LooK предлагает похожие материалы:

Без рубрики
nataliya_look

Спаржа запечённая в духовке с сыром

Друзья, всем привет! С вами Натали и канал КОМИЛЬФО Спаржа хороша не только как гарнир, но и как самостоятельное блюдо. А спаржа приготовленная с сыром обладает

Здоровье
nataliya_look

ДЕНАС-КАРДИО

Друзья, всем привет! С вами Натали и канал КОМИЛЬФО Денас-терапия это новейший метод воздействия на организм человека. Работает он по принципу динамической электронейростимуляции. Это воздействие слабыми

Кулинария
nataliya_look

Салат ” Нежность”

Друзья всем привет! С вами Натали и канал КОМИЛЬФО Этот вкусный, сытный салат станет для вас настоящей палочкой выручалочкой, когда на пороге неожиданно материализовались гости. Для

Кулинария
nataliya_look

Красная фасоль

Друзья всем привет! С вами Натали и канал КОМИЛЬФО Хочу поделиться с вами классическим рецептом приготовления фасоли. В отваривании фасоли есть один только недостаток, она долго

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля