Творожнобанановый десерт

Друзья всем привет!

С вами Натали и канал КОМИЛЬФО

Друзья, как можно отказаться от сладкого, а?

Для меня это невозможно. А тем более от бананов!

Эти жёлтые солнечные фрукты ассоциируются у меня только с морем, пляжем, пальмами.

А если вспомнить сколько пользы они нам дают, то я в буквальном смысле готова питаться только ими.

А творожно-банановый десерт это вдвойне полезное лакомство. Ведь здесь ещё есть и творог.

Для десерта нам понадобится

Банан                   1шт

Творог 5%           100г

Йогурт                 50г

Сахар                   по вкусу

Печенье              для украшения

Любые ягодя     для украшения

Половину банана порежьте кружочками

Половину банана, творог, йогурт и сахар взбейте при помощи блендера.

На дно креманки выложите немного творожно-банановой массы, пару кружочков банана, повторите слои.

Печенье добавлять не обязательно, если боитесь лишних килограм

Готовый десерт украсьте кружочками банана или любыми ягодами и фруктами.

Ну вот, готово!

Можно пробовать! Приятного аппетита!

 

 

+1
0
+1
0

Автор публикации

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x