Женщина – основной источник энергии для семьи.

Это нужно знать каждой!

Многие женщины совершенно не умеют  расслабляться. А вот напрягаться у нас, наоборот, очень хорошо получается)) Работа, дети, дом, покупки, родственники… наша жизнь такая интенсивная и загруженная, что в ней мы зачастую забываем о самом главном в жизни человеке – о себе. Мы пытаемся сделать счастливыми кого угодно, но в жертву, порой, приносится наше собственное счастье, наша красота и здоровье.


Природа отвела нам женщинам много прекрасных обязательств: проявлять заботу, кормить, создавать уют, следить за чистотой, ухаживать за собой, наслаждать мужа и так далее. Но все эти моменты зачастую превращаются в противную обязаловку, а не в увлекательное творчество. А всё лишь потому, что мы пытаемся выполнять свои женские обязанности в опустошенном или близком к критическому состоянии Что это значит? А то, что если мы вымотались на работе, если у нас просто нет настроения, если мы устали, весь день занимаясь детками, – в нас нет энергии, и нам жизненно важно восстановиться! Но… мы идём и готовим мужу ужин из пяти блюд, или начинаем возиться с уборкой, хотя нас никто не просил.

Это свойство женской природы. Так проявляется стресс – в чрезмерно повышенной активности. Если вы замечаете за собой, что начали слишком суетиться, – это верный признак того, что нужно сказать себе “СТОП!”, иначе последствия будут печальные. И мне ли вам о них рассказывать?.. Раздражительность, обиды, боли в теле, депрессивность, бессонница – вот лишь малый список того, что мы получаем, пытаясь выполнять женские обязательства, пытаясь всем услужить, пытаясь всё успеть, при этом находясь в энергетическом минусе. С годами эти стрессы копятся, делая женщин больными, некрасивыми, обиженными на весь мир, вечно на всех жалующимися и неспособными искренне любить!

Хотим ли мы быть такими? Или же мы желаем быть лучезарными солнышками для своих близких, излучающими любовь и счастье?..


Если мы не хотим приносить в жертву свою красоту, здоровье, и хорошее настроение то мы должны, в первую очередь, позаботиться о собственном отдыхе. И тут важно знать, есть отдых активный (прогулки на велосипеде, спорт), а есть отдых пассивный, и он восстанавливает женские гормоны.

К такому отдыху относиться прежде всего лежание в ванной или на кровати. Именно в горизонтальном положении наша женская энергия восстанавливается лучше всего, при этом можно читать красивую лёгкую книгу, смотреть романтический фильм, слушать любимую музыку, делать масочки для лица и волос. Также женский отдых – это и массаж, и СПА, и танцы(но не энергичные), медитации, неспешные прогулки на природе, в особенности у водоёмов, общение с подружками и рисование, рукоделие и чаепитие со сладостями и так далее.

Каждая женщина должна знать, что вдохновляет лично её. Для этого обязательно напишите список удовольствий – не менее 100 пунктов – всего, что вам нравится, наполняет вас и приносит удовольствие. Желательно этот список постоянно пополнять новыми пунктами. Важно ежедневно выполнять не менее 3х пунктов из этого списка, что бы поддёргивать уровень своей энергии на высоте. Когда мы наполнены – мы сияем и все дела совершаются просто играючи!

Пассивный отдых – это первоочерёдная наша обязанность, более значимая, нежели готовка, стирка или уборка. Потому что если мы не вкладываем любовь в свои дела – все наши действия бесплодны! А вложить любовь мы можем только тогда, когда наполнены ею сами!! Когда энергия счастья струится из нас через край! И тогда, лишь мы – волшебницы и берегини, и тогда лишь мы – божественные хозяйки, способные напитать любовью всё, с чем соприкасаемся и осчастливить всех, кого судьба посылает навстречу с нами.

Берегите себя, свою красоту и здоровье и больше отдыхайте!

Больше полезной информации в моём instagram @podacha_lenina

+1
0
+1
0

Автор публикации

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x