Селёдка под шубой

Друзья всем привет!

С вами Натали и канал КОМИЛЬФО

Приближаются Новогодние празднования, а это значит что мы будем чаще встречаться с родными и близкими за праздничным столом.

И как же не набрать лишние килограммы, ведь мы так старались, ходили в спорт зал, соблюдали диету, чтобы сбросить пару тройку килограмм, и купили то самое платье, которое нам так понравилось на витрине в магазине.

Выход есть!

Блюдо, которое я хочу предложить вам приготовить называется “не селёдка под шубой”. Это вариант из разряда ПП.

Селёдку в данном рецепте нам заменят листья нори а традиционный майонез мы заменим на майонез из кешью.

Ну что, поехали!

Нам понадобится

Морковь варёная    1шт

Свёкла варёная        1шт

Авокакадо                  1/2шт

Листья нори              2шт

Кешью сырой           130г

Зелёный лук             1шт

Соль

Перец

Лимонный сок        2ст ложки

Вода                             700 мл

Веточки укропа       2-3шт

 

Кешью замочить на 2-3 часа

Свёклу и морковь отварите и натрите на мелкой терке

Листья нори сложите несколько раз пополам и порежьте ножницами на мелкие полоски

Нарежьте зелёный лук мелко

Сделайте кешью майонез

Слейте воду из кешью, промойте его. Смешайте блендером с солью, перцем, лимонным соком и водой.

Половину авокадо разомните, это будет первый слой

Выложите слоями: авокадо, кешью майонез, нори, зелёный лук, кешью майонез, морковь, кешью майонез, нори, зелёный лук, кешью майонез, свёкла, немного толченого кешью сверху. Поставить в холод на 30 минут. Перед подачей посыпать укропом.

Приятного вам аппетита!

+1
0
+1
0

Автор публикации

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x