Как организовать работу из дома?

В связи с пандемией достаточно много людей перешло на удаленную работу. Люди, которые никогда с этим не сталкивались, часто встречаются со сложностями в организации такого вида работы.

Вот для вас несколько советов:

1. Четко определите рабочие часы и оповестите об этом работодателей или клиентов.⠀
В случае удаленной работы иногда бывает сложно разграничить личную жизнь и работу, поэтому важны границы.

2. Организуйте рабочее пространство.
Работать в кровати вам покажется классной идеей, но ваша спина уже через пару часов напомнит вам о себе. Поэтому лучше всего приобрести рабочий стол, комфортный стул, навести порядок вокруг, проверить качественное интернет соединение и приступить к работе.

3. Не забывайте о еде и воде.
Ставьте напоминание каждые 45 минут для небольшого перерыва и 2-3 раза в день делайте полноценный прием пищи. Позаботьтесь, чтоб это была качественная еда, и не кушайте за компьютером.

4. Занимайтесь спортом.⠀
В разных городах условия посещений спортзала разные, но делать легкую зарядку 1-2 раза в день вам ничто не помешает. Постарайтесь регулярно проветривать помещение и отделять время для прогулки.

5. Исключите отвлекающие факторы и сосредоточьтесь на работе.⠀
Уберите подкаст на фоне, отключите ненужные уведомления, и объясните своей семье, что хоть вы и дома, вы на работе.

И самое важное — помните о балансе. Работать нужно, но и перерабатывать вредно.

+1
0
+1
0

Автор публикации

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x