В недавнем разговоре со своей хорошей знакомой узнала, что она не может научиться есть авокадо, хотя придерживается правильного питания.
А любите ли вы авокадо? Задайте себе этот вопрос. Может многие из вас даже не обращали на него внимания, проходя мимо в магазине. Хотя этот фрукт очень богат различными витаминами и полезными жирами. Моя дочь до недавнего времени терпеть его не могла, пока я не приготовила по очень простому рецепту.
Ловите рецепт и открывайте для себя авокадо в новом вкусе:
Берём авокадо, важный момент фрукт должен быть спелым и мягким, если купили твёрдый не беда, оставьте на кухонном столе на пару дней и все готово. Разрезав попалам вынимаем ложкой мякоть, разминаем, добавляем соль и лимонный сок по вкусу, все перемешиваем. Блюдо готово 🤗🙂
Так же можно добавить мелко рубленный томат, только не травяного вкуса, какие продают в зимний период, а как домашние сладкие, зимой можно такие найти 😉
