В медицине термин «ароматерапия» означает – использование запаха в качестве лекарства. В обычной жизни ароматерапию используют для восстановления утраченного психологического равновесия. Это основа нашего с вами здоровья.
Как наш мозг воспринимает запах? Это происходит двумя параллельными путями: ассоциативным и рефлекторным.
Первый путь говорит сам за себя, это запахи, вызывающие определенные ассоциации из нашей прошлой жизни. Почувствовав определенный запах или гамму запахов, мы его запоминаем и связываем с определенным событием. Если обстоятельства были приятными, запах будет казаться приятным и расслабляющим. Также и наоборот. Соответственно, если хочется улучшить настроение, вдыхаем запах, ассоциирующийся с положительными эмоциями в прошлом.
Второй путь, называемый рефлекторным связан с нашей генетической памятью. Такие запахи, минуя этап сознательного узнавания, действуют сразу на наше бессознательное, вызывая определенные реакции. Так, например, природные запахи успокаивают, тонизируют, понижают давление, вне зависимости от того, узнаем мы их или нет. Природные ароматические вещества активно используются в составе компрессов, мазей.
Берите на заметку:
- запах кофе создает ощущение уюта;
- запах выделанной кожи – синоним роскоши;
- запах кориандра вызывает аппетит;
- запах хвои придает бодрости.
