В век технологий многие переходят на планирование дел в телефоне.
Я остаюсь приверженцем за бумажный планер/ежедневник. И сейчас объясню почему.
Вот 5 причин, почему свой выбор я по-прежнему делаю в пользу бумаги и ручки.
⠀
1 ⭐Делая записи от руки, человек заставляет работать сразу несколько видов памяти: зрительную, смысловую и моторную.
Поэтому записи сделанные от руки, труднее забываются в отличие от записей сделанных на клавиатуре.
⠀
2 ⭐Когда ты пишешь планы, не важно, на день или месяц/год, то обдумываешь значимость своих задач и целей.
⠀
3 ⭐Бумажный планер объединяет в себе большое количество разделов: 📑 – списки задач на год/месяц/неделю/день – планирование меню на неделю – контент план – дневники питания/ухода за собой/здоровья – различные трекеры
и ещё множество других разделов.
⠀
4 ⭐ Психолог Вирджиния Бернингер из Университета Вашингтон доказала, что прописывая планы от руки не только развивает логическое мышление, но ещё и запускает процесс стратегий по написанным целям и задачам. И плюсом к этому, совершенствуются навыки письма.📝
⠀
5 ⭐ Ну и наконец, если ты творческая личность, то имеешь возможности: – что-то нарисовать – клеить наклейки и стикеры – выделить нужные задачи маркером,
и даже сделать
страницы ароматными.
⠀
Я люблю 💖 писать планы от руки, для меня это целый ритуал.
