Привет, меня зовут Соль и я хочу помочь!
Сейчас началось трудное время. Я не буду озвучивать свою позицию, потому что это не к месту, но я знаю, что многим из вас тяжело! И единственное, что я хочу сказать – нужно успокоится.
Страх – это последняя эмоция, которую вам нужно испытывать. Он затуманивает ваш разум, мешает логически мыслить и поглощает все ресурсы вашего организма. В конечном итоге вы останетесь ни с чем, нужно ли вам это?
Единственное, чего нам нужно боятся – это дезинформации. Самое жестокое, что происходит на протяжении всего существования интернета, и что усилилось сейчас – это распространение ложных фактов и фотографий. Всё нужно подвергать сомнению и никому не верить, даже самому себе.
Прекратите смотреть и читать новости. Ничего нового вы там не увидите, вряд ли война закончится уже завтра (хотя кто знает), но если и так, то вы узнаете об этом и без новостных лент, но вот то, что вы лишь больше станете напрягаться, боятся и не знать, что делать дальше лишь усугубит ваше состояние, что может привести к депрессии…
Что именно вам нужно делать? Учиться, гулять, работать, заниматься обычными повседневными делами. Лучше занять себя чем-нибудь, чем лишний раз испытывать стресс.
Надеюсь, что это хоть немного помогло вам расслабиться или набраться сил действовать! Спасибо, за прочтение)
