Инжир полезные свойства

Друзья, всем привет!
С вами Натали и канал КОМИЛЬФО
Инжир способен подарить молодость, красоту и здоровье. Но чтобы добиться результата, надо знать как правильно его употреблять

Польза инжира известна уже много лет и признана официальной медициной.

Больше всего ценятся свежие фрукты, если употреблять их регулярно, то польза проявится быстро.

Особенно инжир полезен женщинам после 50 лет
☑️ Предотвращает появление отёков, так как обладает мочегонным действием
☑️ Благоприятно влияет на состояние селезенки, печени и почек.
☑️ Приводит в норму уровень железа в крови
☑️ Разжижает густую
кровь
☑️ Восполняет недостаток энергии
☑️ Делает крепким ногтевую пластину, волосы, а кожу мягкой и сияющей
☑️ Снижает уровень вредного холестерина в крови
☑️ Приводит в норму АД
☑️ Укрепляет стенки сосудов

В день достаточно съедать 4 свежих ягоды, или 2 сухофрукта, чтобы насытить организм полезными веществами. В любом сухофрукте, из которого удалили воду, концентрация сахара повышается. Поэтому в сушеном виде фрукты надо употреблять в ограниченном количестве, чтобы не нанести вред организму.

Инжир нужно есть целиком, его кожура вполне сьедобна, или разрезать фрукт пополам и ложечкой зачерпывать мягкую часть плода.

Всем здоровья и красоты

Друзья подписывайтесь на мой канал, здесь много полезной и интересной информации

https://cgs-look.com/?ref=nataliya_look

С вами была Натали и канал КОМИЛЬФО ❤️

+1
0
+1
0

Автор публикации

Понравилась публикация? LooK предлагает похожие материалы:

Животные
nataliya_look

У каждого дельфина есть своё имя

Друзья, всем привет! С вами Натали и канал КОМИЛЬФО А вы знали, что у каждого дельфина есть свой уникальный позывной, который служит ему именем! Язык дельфинов

Кулинария
nataliya_look

Клюквенный морс

Друзья, всем привет! С вами Натали и канал КОМИЛЬФО Клюквенный морс борется с простудой лучше чем любые таблетки. Морс укрепит иммунитет и улучшит настроение. Рецепт, который

Кулинария
nataliya_look

Картофель с яйцом и молоком

Друзья всем привет! С вами Натали и канал КОМИЛЬФО Предлагаю приготовить ароматный, аппетитный картофель с молоком и яйцом. Нам понадобится : Картофель 5 шт Яйцо 1шт

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
captcha
Генерация пароля