Стратегия неуязвимости
Что такое стратегия? Вы задумывались над этим?
По данным википедии👇
Страте́гия (др.-греч. στρατηγία — искусство полководца) — общий, недетализированный план, охватывающий длительный период времени, способ достижения сложной цели, в военном деле, позднее вообще какой-либо деятельности человека.
Задачей стратегии является эффективное использование наличных ресурсов для достижения основной цели.
У каждого из нас есть намерения и цели, есть желания и стремления, которые мы хотим воплотить в жизнь!
И для этого тоже необходима стратегия, чтобы жить лучшей жизнью и максимально эффективно использовать свои ресурсы.
А для этого нужно уметь защитить себя от негатива и иметь стойкость для достижения задуманного.
Мы должны быть способны идти вперед несмотря ни на что!
А для этого очень важно укреплять силу Духа и заботиться об источнике внутреннего света и вдохновения, как модно сейчас говорить, “обладать ресурсным состоянием”.
По классике жанра, я сейчас должен начать писать о том, что наполниться можно общаясь с энергетическими позитивными людьми, походом в баню с друзьями, поездкой на море и т.д.
НО…, есть одно но, у такого способа кратковременный эффект!!!
И сейчас, я вам расскажу, как можно просто стать неуязвимым, делая минимум усилий в день, черпая ресурсный поток не извне, а из себя!!!
Мужчина – воин, в первую очередь, а сильный мужчина – истинный воин, который в процессе достижения целей проходит свой путь, не обращая внимания на ямы и дыры в пути.
Есть совокупность способов, практикуя которые вы достигните желаемого результата.
1. Самое главное, для взращивания своего Духа и постижения состояния ресурса – это отключать постоянно вьющиеся мысли в своей голове, попросту, не думать, не генерировать кучу движений в мозге, перестать разговаривать сами с собой, замедляться.
Как этого достичь спросите вы и вообще о чем это я?
О том, что в обычной жизни называют медитацией. Но не в классическом понимании и без атрибутики, касательно позы, правильной точки взгляда и т.д.
Научитесь ловить состояние тишины ума, просто в любой момент времени в течение дня, уделите 3, 5, 10, 15 минут, главное начать. Вы просто останавливаетесь, и дышите, концентрация на вдох-выдох, и всё. Не думайте, что у вас сразу получится, это на первый взгляд так банально, но этому нужно учиться и каждый день тренировать новый навык. Я вас уверяю, вы будете удивлены от полученного эффекта).
2. Мы все часто забываем о своих достижениях, победах в работе, учебе, хобби. Напомните себе о них и через пару минут вы ощутите состояние радости и мотивации двигаться вперёд.
3. Чередуйте сложные задачи с приятными делами. Лучший отдых от работы — это смена деятельности. Не зацикливайтесь на одном деле, делайте перерывы. Есть техника 25/5. 25 минут усердно работаем в одном направлении, 5 минут переключаемся на другую работу.
4. Фокусируйтесь на главных задачах в моменте, не распыляйтесь на ненужные и бессмысленные дела, направляйте всю энергию на результат.
Наслаждайтесь жизнью, тренируйте разум, не цепляйтесь за внешние обстоятельства, развивайтесь духовно, берегите близких и Вы станете сильнее!!!
