Мелкая моторика – это действия мышц кистей рук и пальцев скоординированные со зрительной и нервной системой. Проще говоря – ловкость рук.
Степень развития мелкой моторики напрямую связана с речью и памятью. Никто не придает особого значения разминке пальцев рук, а эти движения задействуют наши нейронные связи, улучшают взаимодействие правого и левого полушарий мозга, усиливают скорость реакции. А легкий массаж пальцев рук и ладоней стимулирует кровообращение и работу внутренних органов в целом.
Многие слышали словосочетание «мелкая моторика», но никогда не задумывались, а для чего она. Попробую объяснить доступно. Мелкие движения пальцами рук оказывают воздействие на:
- речевой аппарат;
- мышление;
- воображение;
- зрительную память;
- внимание и координацию.
Заниматься развитием мелкой моторики можно и нужно в любом возрасте. Так, например, вязание, каллиграфия, тактильные настольные игры, вышивание, плетение бисером, раскрашивание мелких деталей, всё это имеет направленность на развитие мелкой моторики.
В следующих статьях поделюсь с вами некоторыми упражнениями на развитие мелкой моторики, а также научу фитнесу для пальцев.
Автор публикации
