ЗАЧЕМ СЕБЯ ХВАЛИТЬ?

Все говорят и пишут о том, что надо себя хвалить. И это – правда!
⠀
А зачем это надо?
⠀
🌼 Хваля, мы учимся подмечать позитив, настраиваемся на восприятие мира в ярких и тёплых тонах. Чем больше хорошего мы отслеживаем, тем больше хорошего появляется.
⠀
🌼Похвалить себя, значит поблагодарить своё подсознание. В ответ подсознание начинает на нас «колдовать» – давать больше поводов для похвалы. Удача и приятные сюрпризы нам обеспечены.
⠀
🌼 Нахваливая себя, мы открываем сердце❤️, настраиваем его принимать чувства. Дружбу, любовь  и не только от себя, но и от других. А ещё, заражаем такой восприимчивостью и окружающих.
⠀
🌼Получая похвалу от себя, мы не зависим от похвалы окружающих. Общаемся с ними не потому, что нас  хвалят, а оттого, что с ними хорошо, интересно
⠀
🌼 Хвалите себя каждый день, и ваша самоценность вырастет, как на дрожжах. Это положительно отразиться на вашем голосе, походке, поступках, привлечёт больше внимания лиц противоположного пола и т.д.
⠀
🌼Искренняя собственная похвала действует на организм как лошадиная доза антидепрессанта. Мышцы расслабляются, суетливые мысли уходят, дыхание и пульс замедляются, гормоны радости – эндорфины щедро вливаются в кровь.
⠀
🌼Похвала действует на нашего внутреннего ребёнка, как конфета
⠀
Убедила я вас?
⠀
А вы себя часто хвалите?
⠀
Нет?
⠀
Начните прямо сейчас – похвалите себя за что-либо в комментариях⤵️
⠀
Не важно – вкусно вы сегодня сварили суп 🍲, написали книгу📖, сняли себя первый раз в сториз 📱или, наконец – то, сделали утреннюю гимнастику🧘‍♀️.
⠀

Автор публикации

superdama_irina