Друзья всем привет!
С вами Натали и канал КОМИЛЬФО
Многие слышали, что с помощью граната можно повысить гемоглобин, но у граната есть ещё очень много других полезных свойств.
Гранат-это истинно женский продукт. Масла, которые содержаться в косточках граната, помогают поддерживать гормональный баланс. Они нормализует уровень эстрогенов в женском организме. Женщинам эти плоды будут полезны в период менопаузы и климакса.
Очень часто гранат называют природным инсулином. Это один из немногих фруктов, которые можно употреблять людям с диабетом. Врачи советуют выпивать по 1/2 ст ложки гранатового сока 4 раза в день перед едой. Это стабилизируется уровень сахара в крови.
Гемоглобин можно повысить если сочетать гранат с говядиной, морепродуктами и грибами.
Кожура тоже полезна! Она подходит для приготовления отвара. В ней много дубильных веществ и органических кислот. Оваром хорошо снимается боль при воспалительных заболеваниях горла и ротовой полости.
Достаточно съедать 150 гр зёрен граната в день, если говорить о соке, то 100 – 150 мл.
Здоровья вам и красоты!
Автор публикации
