Такая знакомая морковь.

🥕 Морковь – всем известный овощ-корнеплод.
👌Она богата каротином, витаминами К, Е, С, и группы В, содержит магний, кальций, железо, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, клетчатку, сложные углеводы, немного белка и жиров.
🍽️Морковь можно употреблять в пищу как в сыром, так и в приготовленном виде. Её варят и запекают в духовке, добавляют в супы, гуляши, рагу, овощные салаты; добавленная во время варки морковь улучшает и подчеркивает вкус мяса и чечевицы. Из моркови получается вкусный сок, а ещё её можно просто вымыть, очистить, нарезать на кусочки и есть! Это вкусный и доступный вариант, особенно зимой.


☝️ Употребление моркови в большом количестве может вызвать появление желтовато-оранжевого цвета кожи. Это происходит из-за избытка каротина в организме и не опасно для здоровья.

+1
1
+1
0

Автор публикации

Понравилась публикация? LooK предлагает похожие материалы:

Без рубрики
Olga

Цветут весь сезон.

5 однолетних цветов, которые цветут весь сезон 1. Петуния. Она устойчива к болезням и вредителям. Чтобы не повредить петунию, поливают её под корень. После пересадки делают

Без рубрики
Olga

С первым днем весны!

С Первым днем весны прекрасной! Пусть она подарит счастье, Прорастит успехов много, Укрепит ими дорогу. Как подснежником чудесным, Жизнь украсит теплотой И весенним солнцем нежным Освещает

Здоровье
Olga

Срочная новость!

СРОЧНАЯ НОВОСТЬ! Уже в продаже: DRAIN MAXI – это: ✅ 7 растительных экстрактов ✅ Низкокалорийная формула ✅ Без сахара ✅ Быстрое действие ✅ Дренирующий эффект ✅

Полезное
Olga

Вода + лимон =?

​🍋🍋🍋ЗАЧЕМ УТРОМ ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ?🍋🍋🍋 ☝🏽Теплая вода с лимоном  помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока. ☝🏽Печень вырабатывает больше

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля