А Вы знали, что череп может дышать?

Черепу нужно дышать!

Снабжение кислородом мозг -это улучшение памяти, зрения и работы в целом всего организма🧠

В таком положении мы на вдохе раздвигаем ткани, язык полностью растекается при этом по небу. Глаза можно закрыть и получать неизгладимое впечатление.


Все упражнения выполняются лёгкими утапливающими массажными движениями. Изучайте с любовью ваш череп🙏🏻

Очень частое напряжение создаётся в височных областях. Раздвигаем ткани очень нежно на вдохе.

Пальчики утапливаются в зону третьего глаза и поднимаются вращающими движениями наверх. Можно облакотить голову на пальцы и медленно прокатиться снизу наверх.

Кайф!

Раздвигаем на вдохе и дышим! Язык, по прежнему расположен по всему небу. Хорошо, если есть возможность выполнять упражнения на свежем воздухе.

Заводим большой палец в ротовую полость и проводим вращающимися движениями по середине верхнего неба.

Затем заводим два больших пальца, ага, может быть не просто… Так, со временем и складывается наш череп. Как получается, так и делаем. Массаж можно выполнить и одним пальцем проходясь по обеим сторонам от линии по середине верхнего неба, слегка раздвигая костные ткани в стороны.

Большие пальцы заводим в ротовую полость под скуловые костные ткани и на вдохе слегка приподнимаем их, расслабляя жевательные мышцы и оформляя более утончённое очертание скул.

Расслабление костной ткани черепа и мышц, ведут к неизбежной красоте Вашей кожи❤️
Будьте здоровенькими😉
Улыбайтесь и светитесь☀️

Делитесь своими впечатлениями от практики в комментариях.

 

+1
0
+1
0

Автор публикации

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x